Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Serta Efeksamping

7khasiat.com | Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Serta Efeksamping – Buah mengkudu sering disebut buah pace mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Meski aroma buah ini kurang disukai, namun banyak masyarakat yang memanfaatkannya sebagai sayuran. Ada sejumlah kandungan zat dalam buah mengkudu yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Seperti zat terpenoid yang berfungsi untuk pemulihan sel tubuh. Antioksidan seleniumnya mampu menangkal radikal bebas. Zat anti bakterinya efektif membunuh bakteri penyebab infeksi. Zat anti kanker terbukti melawan sel abnormal penyebab kanker. Selain itu masih banyak lagi senyawa yang terkandung dalam buah ini.

khasiat dan manfaat buah mengkudu

Berikut ini khasiat dan manfaat buah mengkudu

1. Mengobati tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering menyerang penderita hingga menyebabkan resiko meninggal. Khasiat buah mengkudu dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga stabil. Kandungan xeronine mampu menormalkan tekanan darah.  Sedangkan senyawa fitonutrien scopoletin berguna untuk melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun. Dengan demikian jantung bekerja secara normal saat memompa darah.

2. Melancarkan pencernaan

Khasiat buah mengkudu mampu secara efektif melancarkan pencernaan. Kandungan seratnya bisa mencukupi kebutuhan tubuh. Sehingga gejala perut kembung, muntah, luka pada usus, dan radang lambung bisa teratasi dengan teratur mengkonsumsi buah mengkudu.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh diperlukan agar tidak mudah terjangkit penyakit. Buah mengkudu mengandung mineral, vitamim, asam amino, peptida, dan enzim yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sedangkan vitamin E, antioksidan alami, koenzim Q10 mampu menangkal radikal bebas. Dengan sistem imun yang bagus tubuh akan melawan penyakit.

4. Menurunkan kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah bisa menyebabkan penyakit jantung. Hasil penelitian dari para ilmuwan membuktikan bahwa ekstrak air dan etanol dari buah mengkudu mampu menurunkan kolesterol. Sedangkan senyawa xeronine dan proxeronine melawan kolesterol jahat dalam tubuh. Sehingga kadar kolesterol dalam darah stabil.

5. Menurunkan gejala asam urat

Gejala asam urat yang sering dialami adalah rasa kram pada malam hari, kaki terasa dingin, dan kesemutan. Khasiat buah mengkudu mampu menurunkan gejala tersebut. Kandungan zat iridoidnya mampu meringankan kram dan kesemutan. Penyakit asam urat akut yang tidak diobati bisa menimbulkan serangan jantung, stroke, dan syaraf.

6. Mengobati penyakit gondok

Gondok disebabkan oleh pembengkakan kelenjar tyroid. Untuk mengobati penyakit ini bisa menggunakan buah mengkudu. Caranya dengan mengkalungkan buah mengkudu di leher. Secara perlahan pembengkakan bisa mengecil dan hilang.

7. Mengobati infeksi

Khasiat buah mengkudu mampu mengobati infeksi. Biasanya infeksi ini disebabkan oleh bakteri. Kandungan anti bakteri pada buah mengkudu mampu membunuh bakteri jahat. Sehingga luka akan segera mengering.

8. Menghilangkan racun dalam tubuh

Keracunan biasanya disebabkan oleh masuknya racun ke dalam tubuh melalui makanan. Gejala yang dialami seperti muka pucat, pusing, muntah, diare, mual, dan sakit perut. Buah mengkudu berkhasiat menetralkan racun tersebut sehingga tubuh kembali normal.

9. Mengatasi Diare

Manfaat buah mengkudu bisa digunakan untuk mengatasi penyakit diare. Ini sebabnya buah mengkudu memiliki zat anti bakteri yang terkandung dalam senyawa antrakuinon dan terpana. Sementara, penyakit diare tersebut terjadi karena adanya bakteri salmonella dan e colli. Zat anti bakteri pada buah mengkudu ini bisa menghancurkan bakteri salmonella dan e colli tersebut.

khasiat daun mengkudu

Efek samping buah mengkudu

Selain memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan, buah mengkudu juga memiliki bahaya atau efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut efeksamping atau bahaya buah mengkudu bagi kesehatan seperti yang dilansir pada manfaat.co.id :

Masalah pada ginjal

Jika Anda memiliki penyakit ginjal, sebaiknya hindari makan buah mengkudu. Karena dalam buah mengkudu terkandung kalium dalam jumlah cukup banyak. Zat kalium ini cukup bahaya pada penyakit ginjal. Untuk itu lebih baik hindari mengkonsumsi buah mengkudu.

Ibu hamil dan menyusui

Terlalu banyak mengkonsumsi buah mengkudu juga tidak baik untuk ibu hamil dan menyusui. Karena buah mengkudu ini kerap dijadikan untuk aborsi. Takutnya nanti terjadi apa-apa pada sibuah hati. Selain itu juga tidak disarankan mengkonsumsi buah naga pada ibu menyusui karena belum diketahui keamanan buah mengkudu untuk ibu menyusui.

Penyakit liver

Buah mengkudu juga memiliki efek samping yang cukup bahaya bagi penderita liver. Karena ada beberapa kasus yang mengkaitkan dengan kerusakan hati.

Baik buah, bunga, daun, batang, kulit dan kayu buah mengkudu sering dijadikan sebagai pengobatan herbal. Efektivitas buah mengkudu ini sebenarnya belum pernah dibuktikan secara biologis. Bahkan FDA (Food and Drug Administration) telah mengeluarkan beberapa peringatan untuk tidak menjadikan buah mengkudu sebagai pengobatan herbal, karena belum adanya fakta yang kuat. Oleh karena itu, sebagai konsumen yang pintar, harus benar-benar memperhatikan ini. Boleh mengkonsumsi asal tidak berlebihan.