Khasiat Daun Kemangi Yang Penting Untuk Kesehatan

7khasiat.com | Khasiat Daun Kemangi Yang Penting Untuk Kesehatan – Daun kemangi banyak dijumpai sebagai menu lalapan. Wanginya yang khas bisa menambah selera makan. Namun beberapa orang kurang suka karena rasanya yang getir. Sebagai sayuran hijau, rupanya daun kemangi kaya akan vitamin dan mineral. Misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalsium, fosfor, dan zat besi. Selain itu daun kemangi juga mengandung senyawa minyak esensial seperti eugenol, sitronelol, linalool, citral, limonen dan terpineol. Senyawa tersebut berfungsi sebagai antri inflamasi dan anti bakteri.

Khasiat daun kemangi juga dapat melindungi tubuh terhadap radikal bebas. Radikal bebas ini menyebabkan penuaan dini dan beresiko terjangkit penyakit berbahaya. Kandungan beta karoten, cryptocanthin, lutein, dan zea xanthin dalam daun mampu menangkis radikal bebas tersebut.

khasiat daun kemangi

Berikut ini khasiat dan manfaat daun kemangi

Mengobati kanker

Khasiat daun kemangi untuk mengobati kanker. Kandungan phytochemical secara efektif mencegah pertumbuhan sel kanker pada kulit, hati, lidah, dan paru- paru. Sedangkan kandungan zat antioksidannya bisa menghentikan tumor kanker yang menyebar. Sehingga secara perlahan sel kanker melemah dan mati.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Tubuh yang kekebalannya bagus tidak mudah terserang penyakit. Untuk menjaga kekebalan tubuh agar tetap stabil bisa menggunakan daun kemangi. Kandungan beta karotennya mampu meningkatkan respon anti bodi dan memperbaiki sel tubuh yang rusak.

Melancarkan aliran darah

Darah mengalir tidak lancar disebabkan beberapa hal. Misalnya pembuluh darah menyempit, kerja jantung tidak stabil, kandungan darah tidak normal. Untuk mengatasi hal tersebut, khasiat daun kemangi dipercaya melancarkan aliran darah. Hal ini karena kandungan magnesiumnya mampu membuat pembuluh darah lancar dan kerja jantung normal.

Mengobati sariawan

Sariawan merupakan penyakit ringan namun efeknya besar. Gangguan sariawan yang menyerang mulut mengurangi nafsu makan. Akibatnya tubuh lemas dan mudah terserang penyakit. Penyebab sariawan juga bermacam- macam. Misalnya tergigit, kebersihan mulut tidak terjaga, daya tahan tubuh melemah, tidak cocok pasta gigi, kekurangan nutrisi dan vitamin.

Daun kemangi berkhasiat untuk mengatasi sariawan. Kandungan asam folat, vitamin C dan B1 mampu membunuh kuman dan menyembuhkan luka. Caranya cukup mudah yaitu dengan mengunyah daun kemangi yang sudah dicuci bersih selama 3 menit.

Mencegah dan menghilangkan jerawat

Jerawat muncul disebabkan bakteri, darah kotor, elergi, dan hormon dalam tubuh. Zat anti bakteri dan anti jamur yang terkandung dalam daun kemangi berkhasiat untuk mencegah peradangan. Bakteri akan dilemahkan dan jerawat akan mengering kemudian mengelupas. Sedangkan kandungan antiseptiknya berkhasiat mencegah bakteri berkembang dan melancarkan aliran darah.

Membantu pembentukan tulang

Khasiat daun kemangi bisa membantu pembentukan tulang. Hal ini karena kandungan fosfor dan kaliumnya dibutuhkan untuk membentuk tulang dan mencegah tulang menjadi keropos. Tulang keropos biasanya terjadi pada orang yang sudah lanjut usia. Akibatnya gerak menjadi lemah bahkan terjadi kelumpuhan. Sedangkan pada bayi yang baru lahir, biasanya dilumuri daun kemangi setelah mandi. Fungsinya agar tulangnya padat dan kuat.

Mencegah kemandulan

Manfaat dan khasiat daun kemangi yang cukup penting khususnya bagi pria adalah dapatnya mencegah kemandulan. Daun kemangi memiliki salah satu kandungan yang baik untuk sperma, yaitu zat arginin. Jika seorang laki-laki senang dan rutin mengkonsumsi daun kemangi ini, dipastikan akan terhindar dari kemandulan. Karena sperma terproduksi dengan baik.

Khasiat dan manfaat daun kemangi selain tersebut di atas adalah dapat mengurangi bau keringat, mengobati panu, pencegahan komedo, mencegah rambut beruban dan berontok, sebagai obat alami anti ketombe, kesehatan gigi dan mulut, mencegah sakit ginjal, mengobati demam dan masuk angin, dan masih banyak lagi khasiat dari daun kemangi ini.